- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- CORRER I VIURE
- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- CORRER I VIURE
Catalán
Sinopsis CORRER I VIURE
Corris 3 quilómetres o 50, aquest llibre canviará la manera com mires aquest esport i li donará sentit i una motivació més profunda. L'skyrunning és molt més que córrer per les muntanyes. Es tot un estil de vida i una actitud davant l'esport i la natura; té a veure amb la magnificéncia de l'infinit i d'alló minúscul i simple. Es un esport on el viatge sovint és més important que el destí i en qué cal saber que, a vegades, no agafar la ruta més rápida et donará molt més com a persona i esportista. Aquest llibre parla de com fem les nostres tries. D'escoltar-nos i construir-nos segons el que ens convé mentalment i física. L'Emelie Forsberg és una corredora de muntanya professional. Campiona del món en aquest esport, la seva passió i el seu taranná han inspirat a moltes altres aficionats. En aquest llibre explica les seves experiéncies, i hi comparteix els exercicis práctics, la práctica del ioga i les seves própies receptes per cuidar el cos i l'ánima. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
EAN
9788466424660
Editorial
Año de edición
2019
Páginas
176
Encuadernación
Tapa dura
Idioma
Catalán
Colección
NO FICCIÓ
Alto
240
Ancho
170